Kinderyoga: rust en werk aan het zelfvertrouwen

Kinderen hebben het druk genoeg: school, (vaak meerdere) hobby’s, huiswerk en weinig tijd voor ontspanning en rust. Door op jonge leeftijd al te beginnen met Yoga, leren kinderen op tijd rust te nemen en een moment voor zichzelf te nemen zonder druk en verwachtingen. 

Bij Yoga krijgen kinderen een beter lichaamsbewustzijn, waardoor hun zelfvertrouwen en eigenwaarde groeit. Oefeningen zullen steeds wat beter gaan en dat geeft een goed gevoel! Door middel van het combineren van dans, beweging en spelletjes, wordt de lenigheid en concentratie van kinderen verbeterd op een speelse manier. 

Bekijk hier het lesrooster voor de dagen en tijden.

Wil je de les een keer uitproberen?

Vraag direct een proefles aan!

Dansschool Let's Dance is gevestigd binnen Amstelhof Sport & Health Club in Uithoorn. Het complex is makkelijk bereikbaar voor inwoners uit De Kwakel, Uithoorn, Amstelveen, Aalsmeer, Kudelstaart, Mijdrecht en Vinkeveen.